每天供超过五个时间段选择，课程包括阴瑜伽、脊柱养护、睡眠香薰、卵巢保养、肩颈保健、胸臀瑜伽、球瑜伽、腰腹瑜伽、纤体瑜伽、肚皮舞、120分钟全效综合瑜伽、高温瑜伽、100分钟速效瘦身纤体瑜伽等，其中120分钟全效综合瑜伽和100分钟速效瘦身纤体瑜伽为特色课程。会员卡分次卡、季卡、年卡等。临近元下田站、云山诗意站、白云花园站等公交站，黄边地铁站以及白云大道地铁站。